தேங்காய் எண்ணெய் பற்றி நீங்கள் அறியாத பயன்கள்!

தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் உடல்நலத்திற்காக, மற்றும் தலைமுடி வளர்ச்சிக்காக  நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் என்பது கரீபியன், தென்கிழக்கு ஆசியா மற்றும் வட அமெரிக்கா ஆகியவற்றில் சமையல் எண்ணெய்க்குப் பயன்படுகிறது. இந்த எண்ணெய் தேங்காயின் சதையிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. இதில் 85வீதம் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. இந்த கொழுப்பு அமிலங்களின் இருப்பு மிகவும் பயன் தரும். தேங்காய் எண்ணெய்  அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு, போனற பண்புகளை கொண்டுள்ளது மற்றும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை தூண்டுகிறது.

பொதுவாக இரண்டு வகை தேங்காய் எண்ணெய்கள் உள்ளன

பதப்படுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய்:

இந்த தேங்காய் எண்ணெய் இயந்திரம் மூலம் சில் சேர்மானங்கள் சேர்த்து பதப்படுத்தப்பட்டு பெறப்படுவதாகும் இது பொதுவாக அழகுத் தேவைகளுக்காக பயன்படுத்தப்படும்.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய்:

இது தேங்காய் எண்ணையின் தூய்மையான வடிவில் இல்லை என்றாலும் இந்த வகை தேங்காய் எண்ணெயே மிகவும் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய் கொப்பரை எனப்படும் உலர்ந்த தேங்காய் சதைப்பிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. இது எளிதானது, நீண்ட ஆயுளைக் கொண்டது மற்றும் பதப்படுத்திய தேங்காய் எண்ணை விட ஆரோக்கியமானது மற்றும் மலிவானது

தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள ஊட்டச்சத்து

தேங்காய் எண்ணெயில் கொழுப்பு, விட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஒக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளது. தேங்காய் எண்ணெயில் கலோரிகளின் பெரும்பகுதி கொழுப்பாக காணப்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பில் சுமார் 90வீதம்  நிறைந்த கொழுப்பு ஆகும்.

முக ஆரோக்கியம்:

தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் முகத்திற்கு மிகவும் நன்மையானது என்பது தெரியுமா? பல தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு இதை பயன்படுத்தலாம்.

முகப்பரு சிகிச்சை:

தேங்காய் எண்ணெய் என்பது முகப்பருவிற்கான ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். நீங்கள் முகப்பரு சிகிச்சைக்காக கூடுதலாக பதப்படுத்திய தேங்காய் எண்ணெயை பயன்படுத்தலாம். முகப்பரு மீது தேங்காய் எண்ணையை பயன்படுத்துவது முகப்பருவை குறைக்க உதவுகிறது. வழக்கமான நுகர்வு முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் மட்டும் அல்ல ஆனால் அவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் தடுக்கிறது. தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் முகத்தில் உள்ள அழுக்குகளை அகற்றி பளபளப்பாக்கும்.

சுருக்கங்களைத் தடுக்கிறது:

சுருக்கமாக தோற்றமளிகடக யாரும் விரும்புவதில்லை. பெரும்பாலும் சுருக்கங்கள் தடுக்க அல்லது மறைக்க தேங்காய் எண்ணெய்  ஒரு இயற்கை வழி. சுருக்கம் தோல் முன்கூட்டியே முதிர்ச்சியடைவதற்கான முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று, இது நன்னீர் கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் வடிவத்தில் தெரியும். தேங்காய் எண்ணெய் இதை அகற்ற உதவுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் உலர்ந்த சருமத்தை தூண்டுவதில் உதவுகிறது, இது சுருக்கங்களுக்கான ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.