தலைவலி, மன அழுத்தம், கழுத்து வலி என இதை அனைத்தையும் இரண்டே நொடியில் போக்கி விடலாம்.
பெரு விரலுக்கும், ஆள்காட்டி விரலுக்கும் இடைப்பட்ட பகுதியில் அழுத்தி மசாஜ் செய்யவும், இரண்டு நிமிடங்கள் இப்படி செய்வதால் தலைவலி, கழுத்து வலி, தோள்பட்டை வலி சரியாகிவிடும்.
குமட்டல்- வாந்தியால் அவஸ்தைப்படும் நபர்கள் மூன்று விரல்களை கொண்டு மணிக்கட்டு பகுதியில் அழுத்துவதன் மூலம் சரியாகிவிடும்.